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Configuracion neuronal

Una configuracion neuronal, es la agrupación de neuronas organizadas en determinada estructura de activación.
En neurociencia, existe un principio denominado ley de Hebb que define este patrón . Afirma básicamente que "las células nerviosas que se activan juntas se conectan juntas"
La regla de Hebb demuestra que si activas repetidamente las mismas células nerviosas a la vez, cada vez que se activen les resultará más fácil hacerlo al unísono llegando a desarrollar una relación duradera.
Esta estructura es la que favorece el mantenimiento de los hábitos y la personalidad.
Pero si nuestra intención es cambiar aspectos de nuestra personalida y algunos de nuestros hábitos, es necesario modificar la configuración neuronal que los mantiene.
Para ello focalizaremos nuestro empeño en disociar las distintas conexiones sustitullendolas por otras más funcionales.

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