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Alma

Creamos lo que nos rodea y esculpimos lo que somos. Esculpir es quitar lo que sobra, es deshacernos de todo aquello que impide que seamos lo que somos. Por eso se dice que ya somos todo lo que queremos ser y tan solo tenemos que dejar que aflore. Somos artista y obra de nuestro propio ser. Crear es aportar, y creamos aportando al mundo un tipo de energía y esta se refleja en nuestro entorno. Por eso observa que energía aportas con tus sentimientos, pensamientos y acciones, porque estos crean nuestro destino.
Nacemos para ser la expresión de lo que somos.


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Inteligencia emocional

  "El ser humano a conquistado el raciocinio más que ningún otro ser de este planeta, pero el siguiente paso evolutivo debería ser la conquista de la inteligencia emocional" Habitualmente solemos referirnos a la inteligencia solo cuando hablamos del raciocinio, pero en realidad la inteligencia va más allá de los aspectos cognitivos tales como la memoria y la capacidad para resolver problemas, ya que en esencia las emociones forman parte nuclear de nuestra inteligencia. Cuando hablamos de inteligencia emocional, hablamos de la capacidad de comprender y gestionar, tanto nuestras emociones como la de los demás. Las emociones hablan de cómo nos sentimos en cada momento. Pero también son impulsos que nos llevan a actuar mediante programas de reacción automática ligados a la supervivencia, generando en nosotros sensaciones de rechazo, indiferencia o deseo. "Si no controlas tus emociónes no controlas tus decisiones" En ocasiones, las emociónes pueden llegar a s...
  Nuestros estados de ánimo son como barcos en el vasto océano de la vida, aveces a la deriva y otras estancados en aguas turbulentas. Sin embargo, no tiene por que ser así, también podemos tomar las riendas. La acción, incluso en pequeñas dosis, actúa como un timón que puede cambiar la dirección de nuestros sentimientos. Al tomar decisiones consciente que desafian la inercia emocional, rompemos el ciclo de pensamientos y comportamientos que perpetúan estados de ánimo no deseados. Y a través de estas acciones, desplegamos un poderoso proceso de cambio, transformando no solo la dirección de nuestros barcos, sino también la sensación en nuestro corazón mientras navegamos hacia estados de ánimo más luminosos y gratificantes.

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